Pada saat kaki kanan mendarat, badan kamu harus dalam keadaan condong ke kanan. Pegangan peluru jangan sampai bergeser pada saat melakukan serangkaian gerakan tadi.
Jawaban: dribbling 2 atau 3 langkah. kaki kiri melangkah jauh ke depan (melompat) ketika kaki kiri mendarat, kaki kanan diayunkan untuk melangkah jauh ke depan. saat kaki kanan mendarat, bersamaan itu lakukan loncatan dengan menjulurkan lengan. masukkan bola ke keranjang.
28 Sep 2018 · Saat melompat, menolak dengan kedua kaki bersama-sama. Ketika mendarat menggunakan telapak kaki bagian depan, lutut di tekuk dan mengeper.
Sikap Mendarat. Sesudah memukul kembalikan posisi tubuh ke keadaan semula dengan sikap yang sempurna. Tubuh tetap rileks serta siap dengan serangan yang berikutnya. Mendarat dengan menggunakan kedua kaki yang mengeper. Mendarat dengan lutut serta jari - jari kaki lentur.
2 Mar 2023 · Pada saat mendarat, pelompat harus benar-benar memastikan tumpuan kaki yang digunakan, hal ini untuk memastikan jarak lompatan dapat ...
Badan Harus Dicondongkan Kedepan Dengan Posisi Kaki Kanan Melangkah Ke Depan Saat Menolak, Apabila Menggunakan Tangan Kanan Saat Menolak.